氷上でのトレーニングと、陸上トレーニングの2種類があります。
1.オンアイスでのトレーニング：氷上トレーニング
インストラクターによる指導でスケート技術の向上をはかります。
ホームリンクでのレッスンは、主に個人レッスン、グループレッスン（２名以上）、貸切練習という３種類があり、参加者の個性を生かした指導を行います。
個人レッスンやグループレッスンは、大須スケートリンクの一般営業時間内に行います。1レッスンは30分を基本とし、10分単位で延長できます。個人レッスンの時間や回数は、インストラクターと相談して決めていただきます。
貸切練習は、リンクの一般営業時間外に開催されます。場所は、大須スケートリンク（１枠90分）または日本ガイシアリーナアイスリンク（1枠120分）で、インストラクターにより全体・個別指導が行われます。一般営業時間中には難しい、自分の曲をかけての練習や、スピン・ジャンプの練習を気兼ねなく行うことができます。
貸切練習予定は、こちらからご確認いただけます。表示されている予定以外に、提携している他クラブの貸切練習にも参加できます。選手を目指している方にも、充分な練習環境を提供しています。
長期休暇の時期には、強化合宿を行っています。参加者にはそれぞれの長所を伸ばしつつ、欠点を克服するための、特別メニューによる指導を行います。
アイスダンスの指導にも、力を入れています。
２．オフアイストレーニング：陸上トレーニング
スケートに必要な基礎体力の向上をはかります。
専属陸上トレーナーの指導の元、名古屋市北区のパーソナルフィットネススタジオLifeにて、定期的なグループトレーニングを行っています。
専属陸上トレーナーによるパーソナルトレーニングも可能です。